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Meine persönliche Erfahrung ist, dass Yoga körperlich und geistig entspannt und zu mehr Flexibilität führt.
Lachyoga bringt mehr Leichtigkeit in den Alltag und baut Stress auf heitere Weise ab.

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Ich kann Ihnen auch einen Klick auf die Bildergalerie empfehlen mit meinen Mandalas, die ich seit über 20 Jahren entwerfe und male.

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